Prázdno v duši po ukončenom vzťahu je vždy po rozchode najväčším utrpením (pozri Ako sa rozísť). Pretože si žil nejakým systémom s tou druhou osobou a teraz to už zrazu nie je a bolo ti to odobrané a tak vzniklo to prázdno. A preto ti to chýba.
Ženy a chlapi prežívajú rozchod úplne inak. Ženy majú oveľa lepšie vybudované sociálne vzťahy ako muži, a majú automaticky lepšiu podporu ako my muži. My nemáme bohužiaľ emocionálne pochopenie pre rozchod iného muža, preto to musíme prežívať sami a bez pomoci. Ženy budú komunikovať a svoje pocity dostanú von, ale my chlapi nevieme ich dať von a ani nemáme komu a tak ich budeme len točiť vo svojom vnútri a budú nás zožierať.
Najlepší terapeut na rozchod
Preto je najlepší terapeut kus papiera. Takto dokážeš dostať zo seba svoje pocity von. Spíš si hlavne veci čo boli na vzťahu dobré aj zlé. Aby si videl tieto dve kategórie vedľa seba. Pretože mozog má tendenciu zjednodušovať veci a zrazu budeš vidieť len tie príjemne vecí a tie ti budú chýbať, a nebudeš vidieť všetko to negatívne čo sa stalo.
Tvojou povinnosťou je nahradiť negatívne myšlienky pozitívnymi. Musíš prekáblovať mozog nanovo, aby si myslel len na nové a lepšie veci a nie zasekol sa v minulosti a skuvíňal nad tým aké to bolo a aké to už nie je. Sebaľútosť je totálny hnus a nikto nechce byť pri človeku, ktorý sa len ľutuje. Nebahni v tej bolesti a pusti ju von a tak sa jej dokážeš zbaviť.
A presne tam začína osobnostný rozvoj. Využi tú bolesť, a zmeň ju na aktivity ktoré ti prospejú, a posunú ťa ďalej a staneš sa lepším človekom!